生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾(shí)以下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同(tóng)一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都理解(jiě),生茶(chá)熟茶是两种彻(chè)底不同的(de)香(xiāng)气,而(ér)茶(chá)叶(yè)又(yòu)是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风(fēng)格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦(shòu)身等(děng)保健功(gōng)用，被(bèi)世(shì)人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶(chá)所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒(dào)入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍(réng)是(shì)风味十(shí)足，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄(nòng)得冷(lěng)一(yī)些,或许是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣(qù)、三个得(dé)味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环境及附加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量失(shī)衡(héng)，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而(ér)改(gǎi)动!因(yīn)此，要(yào)泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调(diào)整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量(liàng)适合(hé)不改(gǎi)动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融(róng)入(rù)其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传统文(wén)明的(de)精力享用(yòng)就应该(gāi)在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须(xū)和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的(de)每(měi)一个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味道(dào)，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样(yàng)水中的氧气过(guò)少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契合(hé)国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶(chá)量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一(yī)般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感的可(kě)多泡(pào)一会;反(fǎn)则(zé)缩(suō)短;别(bié)的还可(kě)依据(jù)水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡(pào)时刻，而(ér)头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净(jìng)物和异物洗去(qù)，才干充沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气(qì)共同陈(chén)香，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色(sè)，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入(rù)热水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西(xī)还(hái)能(néng)够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖(gài)子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适(shì)中、通风透(tòu)气(qì)的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较(jiào)为缓(huǎn)慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶(chá)商(shāng)为了获取赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风(fēng)不畅、1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱湿度较高的(de)环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保(bǎo)藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内(nèi)温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了(le)的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的(de)塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度(dù)和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中(zhōng)，多(duō)种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下(xià)，构成的新(xīn)物(wù)质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达(dá)的(de)最高(gāo)境地也(yě)便是咱们(men)常说(shuō)的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他(tā)异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶(chá)，这期(qī)间(jiān)要是(shì)喝(hē)下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶(chá)中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能(néng)促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排(pái)出(chū)，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提(tí)示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联系(xì)也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺(nà)造用等(děng)，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证明是人体变(biàn)老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效(xiào)果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生(shēng)素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科(kē)学院曾(céng)对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可(kě)直(zhí)接(jiē)和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还能(néng)够(gòu)使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到(dào)达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素(sù)C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流(liú)量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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