黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治疗莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗eight: 24px;'>莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳(shàn)食(shí)纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防(fáng)中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处(chù) 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一(yī)个(gè)是可以使人的气(qì)机(jī)得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可(kě)以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多(duō)样(yàng)，有些名贵(guì)的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长(z莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗hǎng)江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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