初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者，考务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平(píng)时运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会比较适应，不会(huì)产生需要(yào)磨(mó)合的情(qíng)况。

　　检查好要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身(shēn)体的能量。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己落在最(zuì文章真实身高，文章个人资料简介)后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的(de)中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度，不要(yào)频频转换。

　　有的时(shí)候会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体(tǐ)，自己的(de)思想(xiǎng)，那么呼(hū)吸(xī)会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需(xū)要(yào)想想开心(xīn)的事情(qíng)。

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的某一(yī)建筑物或者某一(yī)物体作为目标，当跑(pǎo)过(guò)这个位置(zhì)的(de)时候，就意(yì)味着又(yòu)跑过了一(yī)圈，这(zhè)样会(huì)更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国(guó)家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准，以初(chū)一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo)；349"——为优秀(xiù)。

　　其(qí)余(yú)年级请(qǐng)参看国(guó)家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

　　中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育(yù)项目(mù)不(bù)尽相同，应到相关部门(mén)进行更(gèng)准确的(de)咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目(mù)：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立式(shì)起跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。

　　起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线，遵(zūn)循(xún)右侧超越田径(jìng)规则(zé)。

　　考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象(xiàng)，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不得由他(tā)人代跑，借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng)，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全(quán)程(chéng)者，考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟处(chù)理(lǐ)，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生(shēng)一次(cì)考试机(jī)会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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