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　　2、把跳跳(tiào)球的脚环(huán)套(tào)在脚(jiǎo)上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳(tiào)跳球的绳子，然后把(bǎ)跳(tiào)跳球甩(shuǎi)起来(lái)。

　　4、跳跳球(qiú)旋转到另一只脚时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一边跳如此重复(fù)即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳(tiào)球上的灯打(dǎ)开（有些跳跳(tiào)球(qiú)没有灯(dēng)，可(kě)以省(shěng)略这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环(huán)套在脚上，如图所(suǒ)示(shì)。

　　3、用手抓着跳雀碧跳(tiào)球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野(yě)亩转到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一顷(qǐng)脊(jí)举边跳如此重(zhòng)复即可。

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