如果是没有胃病的普通人(rén)可以(yǐ)空腹吃苹果(guǒ)，但(dàn)是不要吃(chī)太凉的苹果，也不要吃太多。

　　如果患者有胃部的疾病，比(bǐ)如有慢性胃炎、糜烂性胃(wèi)炎、消化性溃疡，则不建(jiàn)议空腹吃苹果，因为苹果中(zhōng)含有大(dà)量的植物纤维，

　　同(tóng)时含有大量的果酸，果(guǒ)酸一方面会影响(xiǎng)胃黏膜，另(lìng)一方(fāng)面果(guǒ)酸和糖分会刺激胃酸的分泌，加(jiā)重胃酸对于胃黏膜的(de)损伤。

怎么挑苹(píng)果又多又甜又(yòu)好吃

　　1、看颜色，生活中好多人挑苹果的(de)时候，通(tōng)常会(huì)喜欢挑那些红彤(tóng)彤又(yòu)大的苹果，其实苹果好吃与(yǔ)否并(bìng)不是跟颜色(sè)有一定关系的，也(yě)并(bìng)不(bù)是说越红的就会越甜(tián)儿，我(wǒ)们挑选苹果的时候最好挑选(xuǎn)那(nà)种黄里透红(hóng)，并且苹(píng)果(guǒ)的外(wài)表面上还会带着一(yī)点(diǎn)条纹的(de)，甚至果身有麻点的，这(zhè)种苹果一般水分比较充足，而且口感更好一些。

　　2、看苹果的梗，基本上(shàng)所有的苹果上面都会带梗，这个部位也是判断苹(píng)果公母的关键，买的时(shí)候(hòu)最好是可(kě)以(yǐ)对比一下他(tā)们的大小(xiǎo)，如果这个梗偏大，说明就(jiù)是(shì)母苹(píng)果了，就是吃起来比较甜的那种，如果梗比(bǐ)较(jiào)细的话，这些苹(píng)果吃起来(lái)肯(kěn)定不(bù)会太好吃，因为它的(de)营养可能会跟不上(shàng)。

如何挑选苹果(guǒ)又甜(tián)又脆 挑选好苹(píng)果的六(liù)个小技巧

　　1、看(kàn)苹(píng)果的新(xīn)鲜程度。

　　如果(guǒ)苹(píng)果蒂(dì)周围没有褶(zhě)皱的，就(jiù)说明这(zhè)是刚摘下来的新鲜(xiān)苹(píng)果，反之(zhī)苹(píng)果蒂(dì)皱纹越多越深，就说明摘(zhāi)下来有(yǒu)一段时(shí)间(jiān)了，肯定不(bù)新鲜了。

　　 2、看苹(píng)果(guǒ)的条(tiáo)纹。

　　挑选苹果(guǒ)的时候要看一下苹果的条纹，条纹(wén)越多(duō)，苹果(guǒ)就越好吃，反之条纹(wén)少的苹果(guǒ)既不脆(cuì)而且又不甜。

　　 3、看苹果的重量。

　　不知(zhī)道怎么挑选(xuǎn)的(de)时候，可以(yǐ)用手来掂(diān)一下它的重赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么(zhòng)量，一(yī)般(bān)来说苹果(guǒ)越重就(jiù)说明里面的(de)水分(fēn)就越多，吃起来也就越甜越清脆(cuì)。

　　 4、看苹果的颜(yán)色。

　　大部分人都是专挑红色的苹果买，其实不对，很(hěn)多红(hóng)色的苹果可(kě)能(néng)是(shì)用了染(rǎn)色剂(jì)。

　　应该挑选黄里(lǐ)透红，而且看上去有一(yī)丝丝透(tòu)红的，这样的苹果都很甜，而(ér)且水分(fēn)充足(zú)口感也(yě)会(huì)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

　　 5、看苹果的(de)凹(āo)槽处。

　　如果它(tā)的凹陷比较浅，苹果就会很酸。

　　挑选凹陷处比较(jiào)深的，这样苹果才会更加(jiā)香甜。

　　 6、看(kàn)苹果的(de)手感。

　　可以用手按一(yī)按苹果，如(rú)果轻(qīng)轻一(yī)按发现按不动，这样的(de)苹果会(huì)有点偏酸(suān)，不够(gòu)成熟。

　　如果比较容易按下去(qù)，就说明这样的苹果比(bǐ)较甜。

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