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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之(zhī)类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让自(zì)己(jǐ)的(de)能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大(dà)注意(yì)这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的(de)，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的(de)时候不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在(zài)身体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒(y莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗ǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟(gēn)腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天(tiān)候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲一流(liú)强队(duì)交手(shǒu)，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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