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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是(shì)非(fēi)常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应(yīng)该保证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群(qún)由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是(sh形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字ì)像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字yǐ)闻(wén)一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜(tián)气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看(kàn)着(zhe)纹路(lù)非常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般(bān)味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故(gù)有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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