随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择(zé)的(de)是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对(duì)身(shēn)体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能(néng)会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素(sù)，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己(jǐ)获(huò)得(dé)满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记(jì)住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频(pín)繁的(de)话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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