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小瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用(yòng)名一般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活中(zhōng)比(bǐ)较常见的一种蔬菜，其(qí)中含有丰富(fù)的(de)维生素、纤(xiān)维素以及(jí)矿物(wù)质等营养成分，适当的吃一些西(xī)葫芦(lú)，能够(gòu)很好(hǎo)地(dì)补(bǔ)充机体(tǐ)所需(xū)的(de)营(yíng)养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够(gòu)起到一定的辅助作用。但是西葫芦通常是用于炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生吃。因为西(xī)葫芦如果直接(jiē)生吃味道比较苦涩，里(lǐ)面含有一种(zhǒng)叫葫芦(lú)素的(de)成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造(zào)成(chéng)一定的(de)刺激，导致患者出现腹痛(tòng)、腹(fù)胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康(kāng)造成一定的(de)影响，所以(yǐ)西(xī)葫芦(lú)通常(cháng)不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜(tián)不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸(tū)出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的像石(s宁波慈溪的邮编是多少hí)头一(yī)样，这就表示还没(méi)有完全成熟，这样不管是气味还(hái)是口感要差(chà)很(hěn)多(duō)；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来(lái)会有(yǒu)发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受(shòu)伤不容易看出(chū)来，但(dàn)是购买的时候也要(yào)留意(yì)一(yī)下，即使外面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了(le)，可能会(huì)变(biàn)味。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻(wén)一宁波慈溪的邮编是多少闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜瓜建(jiàn)议先闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑(còu)到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐(qí)有的大有的小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选(xuǎn)果脐凸出来(lái)的圆圈大一点(diǎn)的(de)，这样的甜(tián)瓜(guā)会(huì)更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦邦的像石(shí)头(tóu)一样，这就(jiù)表示还没有完全成(chéng)熟(shú)，这样不(bù)管是气(qì)味还是口感(gǎn)要差(chà)很(hěn)多；捏起来软软的(de)就表示(shì)甜瓜熟的过(guò)大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味(wèi)；捏(niē)起来不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　第三(sān)：看外(wài)观。

　　表皮一定(dìng)要(yào)挑选光滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤压受伤(shāng)不容(róng)易看(kàn)出来(lái)，但(dàn)是购买的时候(hòu)也(yě)要留意一下，即(jí)使(shǐ)外面看起来(lái)没(méi)事，其实内部果肉受(shòu)伤了(le)，可能(néng)会变味(wèi)。

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