随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果女性朋(péng)友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的(de)某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一(yī)下(xià)生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，适(shì)当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能(néng)够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万(wàn)不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会(huì)大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而(ér)且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反(fǎn)而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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