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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的(de)保护是不(bù)可(kě)缺少的(de)，因为这个(gè)运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(z反函数常用公式大全，反函数运算公式uì)终的(反函数常用公式大全，反函数运算公式de)结(jié)果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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