4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)：考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng)，按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务(wù)员(yuán)将考生带(dài)离跑道，时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理，成绩记(jì)为0分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法(fǎ)：1、挑选自(zì)己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比较适应，不(bù)会产生需要磨合的情况。

　　检查好(hǎo)要穿的(de)东西(xī)。

　　有没有什么问(wèn)题(tí)。

　　衣服(fú)会不会(huì)太紧(jǐn)，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能(néng)量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在(zài)最后(hòu)也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍(wǔ)的(de)中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度(dù)，不要(yào)频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负担。

　　跑前放松(sōng)好(hǎo)自(zì)己的身体，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步的(de)时候可(kě)以将身(shēn)边的(de)某一(yī)建筑物或者某一物体作(zuò)为目(mù)标，当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时(shí)候，就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？阿富汗是不是亡国了3>

　　根据国家学生体质(zhì)健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级(jí)请参看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准(zhǔn)中(zhōng)相(xiāng)关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各(gè)地中考(kǎo)体(tǐ)育项目(mù)不尽相同，应到(dào)相关部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项(xiàng)目：

　　基(jī)本(běn)规则为：

　　（1）在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起(qǐ)跑口令(lìng)发出(chū)前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯(fàn)规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线，遵循(xún)右侧超越田径规(guī)则(zé)。

　　考试(shì)过程中考生无犯规(guī)现象，记(jì)为成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由(yóu)他人代跑，借(jiè)助(zhù)他(tā)人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为(wèi)一组，每(měi)个考生一次考试(shì)机会。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-体育中考

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