怎(zěn)样选择小西红柿

　　 　　导语：小西红柿，便是(shì)咱们常(cháng)说的圣女果，小西(xī)红(hóng)柿可不是一种(zhǒng)蔬菜，而是(shì)一种生果，能(néng)够当15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米成零(líng)食吃的生果，这(zhè)个生(shēng)果很便利，一口吃(chī)一个，并且还(hái)不会打脏手(shǒu)，关键是小西红柿跟西红柿(shì)的养分都差不(bù)多(duō)，假(jiǎ)如直接吃小西红柿的话，那么就会得(dé)到(dào)这个(gè)小西红柿的(de)养分和成效，首(shǒu)要(yào)是(shì)具有美(měi)白淡斑(bān)的作用，常常吃到话(huà)还能够弥补维(wéi)生素，那么怎样来选择小西(xī)红柿呢?

　　怎(zěn)样(yàng)选(xuǎn)择(zé)小西红柿

　　 　　选圣女果要看好产地(dì)

　　 　　圣(shèng)女果是(shì)许多家庭的日常生果，一般隔三差五就买(mǎi)上一次(cì)。

　　可有时分买回来的(de)圣女果甜，有(yǒu)时分(fēn)买的发酸，今日(rì)教您选(xuǎn)择圣(shèng)女果(guǒ)的办法。

　　 　　一家(jiā)大型超市蔬(shū)果科的负责人说，市(shì)场上的圣女果首要分为(wèi)3大类，一种是当(dāng)地(dì)产的樱(yīng)桃西红柿(shì)，特点(diǎn)是圆而红，口感甜(tián)润(rùn);还有(yǒu)一(yī)种产自寿光的千(qiān)禧红果，色彩粉红带沙，形状是圆形的，西(xī)红柿味(wèi)比较浓;量(liàng)比较大的是来自海南的圣(shèng)女果(guǒ)，个头(tóu)稍(shāo)大长(zhǎng)形(xíng)的居多(duō)，色彩是大(dà)赤色。

　　 　　催熟圣女果咋区分

　　 　　这位负责人提示，体型长并且发硬的圣女果大多是催熟的.，催熟西(xī)红柿多为反季节(jié)上市(shì)，其特点(diǎn)是(shì)带绿(lǜ)头或发黄，手(shǒu)感很硬。

　　将圣(shèng)女(nǚ)果剥开(kāi)，可(kě)发现籽(zǐ)呈绿色或没有长(zhǎng)籽，皮内发(fā)空，果肉无汁、无(wú)沙(shā)，尝之无(wú)酸甜感。

　　天然老练的圣女果籽粒是土黄色，肉质赤色，起(qǐ)沙、多(duō)汁，且尝之口感(gǎn)好，有酸甜(tián)感。

　　 　　正常的(de)圣女果应该是巨细(xì)适中、软(ruǎn)硬适度、通体一色，切开后多汁(zhī)，平放时果(guǒ)蒂着地。

　　主(zhǔ)张(zhāng)选购时尽量(liàng)选(xuǎn)择那些色(sè)泽均匀鲜亮、果实圆正的圣女果。

　　 　　圣女果养分因色而异

　　 　　圣(shèng)女果有许多种类，赤色(sè)浓重(zhòng)的，富含(hán)西红柿红素(sù)，对(duì)防备癌症很有优(yōu)点。

　　浅黄(huáng)色的(de)只含少数胡萝卜素，不含(hán)有西红柿(shì)红素。

　　粉色(sè)的西红柿(shì)红(hóng)素含(hán)量少，但胡萝(luó)卜素含量高一些。

　　樱桃西红柿类黄酮含量(liàng)显着高(gāo)于一般(bān)大(dà)西红柿，由于它和(hé)阳光的接触面比较(jiào)大(dà)。

　　从(cóng)维生素(sù)C来说(shuō)，由于果(guǒ)外表的份(fèn)额较(jiào)高，维生素(sù)C丰厚的部(bù)分也随之添(tiān)加(jiā)，比大西红柿更有优势。

　　 　　现在咱们都(dōu)知道了究竟该怎样来选(xuǎn)择这个小(xiǎo)西(xī)红柿好了吧，选(xuǎn)择小西红柿的时(shí)分月(yuè)底(dǐ)要看看色彩，还要摸一下，假如太软了，那么这样的小西(xī)红柿就要坏掉(diào)了，小西红柿也(yě)是欠(qiàn)好(hǎo)保存的(de)生果，所以说买(mǎi)回(huí)来最好(hǎo)是一(yī)次性(xìng)吃完，假如(rú)吃不(bù)完(wán)的话就(jiù)要放在冰箱里边，最好(hǎo)是不要过(guò)夜。15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米>

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米