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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发(fā)的便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因(yīn)为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素C。

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