干核桃怎么保存不变(biàn)质？将干核桃(táo)放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色(sè)彩一致的时候，就(jiù)可(kě)以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变得完整(zhěng)，从而达到补脑的功(gōng司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文)效。补脑(nǎo)的(de)食(shí)物(wù)有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是(shì)一种小麦(mài)类的(司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文de)植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而(ér)且还可(kě)以抗疲(pí)劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一(yī)定要多(duō)锻炼(liàn)身体，不要过多(duō)的劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心安(ān)神的(de)作用，可以改善(shàn)干(gàn)咳(ké)少痰、体虚(xū)乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服(fú)用没(méi)有明显禁忌。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃放在(zài)干(gàn)燥的(de)通风(fēng)处晾(liàng)干，待(dài)核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏。

　　2、然(rán)后(hòu)放入(rù)麻布袋中或者沙袋中，保持里面的清(qīng)洁。

　　然后放在通风(fēng)透气的地方。

　　3、最好保证不被压(yā)坏的条件下即(jí)可。

　　而且还要防止鼠(shǔ)害(hài)，虫害等(děng)现象。

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