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　　1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻(qīng)、中体力劳动(dòng)者每日需(xū)要能(néng)量为(wèi)2400-2700kcal；

　　女性轻、中体力劳动者每日需(xū)要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童和青少年、孕妇和乳母(mǔ)、老年(nián)人各自的生(shēng)理特点不同(tóng)，能量需要也(yě)不(bù)尽相同(tóng)。

　　成(chéng)人每日需要的热量

　　男(nán)性(xìng) ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注意：每日由食物提供的热量应不(bù)少(shǎo)于己于 5000千(qiān)焦(jiāo)耳(ěr)- 7500 千(qiān)焦耳 这是维持人(rén)体(tǐ)正常(cháng)生命活(huó)动的最少的能量(liàng)

　　扩(kuò)展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译(yì)而来，其定(dìng)义为(wèi)在1个大气(qì)压下，将1克水提升1摄氏度所(suǒ)需要(yào)的热量；

　　卡路里(lǐ)（calorie）是(shì)能量(liàng)单位，现在仍被广泛(fàn)使用(yòng)鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙在营养计(jì)量和健身手册(cè)上，国(guó)际标准的能量单(dān)位是焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食物(wù)热量的法定单(dān)位，在欧洲普遍使(shǐ)用焦耳，美国则(zé)采用(yòng)卡路里。

　　虽然焦耳是(shì)中(zhōng)国大陆与台湾地区的法定(dìng)单位，然(rán)而由于沿袭(xí)传统，卡路里在(zài)中国大陆与(yǔ)台湾地区(qū)仍然被广(guǎng)泛的使用。

　　卡路里(lǐ)，是一个能量单位。

　　我(wǒ)们往(wǎng)往(wǎng)将(jiāng)卡路(lù)里与食(shí)品联系在一起(qǐ)，但实际(jì)上它们适用于(yú)含有(yǒu)能(néng)量的任何物质(zhì)。

　　简单地说(shuō)，1卡路里的能(néng)量(liàng)或热量(liàng)可将1克水在一个大气(qì)压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦(jiāo)耳是物理学(xué)中常用的能量单位(wèi))。

热量怎么(me)换算成卡路里？1KJ等(děng)于多少卡(kǎ)路里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成(chéng)年男(nán)性(xìng)轻、中体力劳动者每日需要能量(liàng)为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳(láo)动(dòng)者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿童和(hé)青少年、孕妇和(hé)乳母、老年人(rén)各自的生理特点(diǎn)不同，能量需要(yào)也不尽相同。

　　成人每日(rì)友桐森需要(yào)的(de)热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳(ěr)

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日(rì)由食物提(tí)供的热量(liàng)应不少于己于 5000千焦(jiāo)耳- 7500 千焦耳 这是维持轮镇人体正常生(shēng)命活动的(de)最(zuì)少的能量

　　扩展资料：

　　卡路里(lǐ)（简称卡，缩写为(wèi)cal），由英文Calorie音(yīn)译而(ér)来，其定义为在(zài)1个大(dà)气压(yā)下，将(jiāng)1克(kè)水提升1摄氏度(dù)所需要的热量；卡路里(lǐ)（calorie）是能(néng)量单(dān)位(wèi)，现在(zài)仍被广泛使用在营养(yǎng)计(jì)量和(hé)健身手册上，国(gu鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙ó)际标(biāo)准的(de)能量单位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为食物热量的(de)法定单位(wèi)，在欧洲普遍使用焦耳(ěr)，美国(guó)则采用(yòng)卡路里。

　　虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位(wèi)，然而由于沿袭传统，卡路里(lǐ)在中好亩国大陆与台湾地(dì)区(qū)仍然被广泛(fàn)的使用。

　　卡路里，是一(yī)个能量单位。

　　我们往往将(jiāng)卡路里与(yǔ)食(shí)品(pǐn)联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任(rèn)何物质。

　　简单地(dì)说，1卡路里的(de)能量或热量可将1克水(shuǐ)在一个大气压下的温(wēn)度(dù)升(shēng)高1摄氏度。

　　1卡路里约等(děng)于4.186焦耳(焦耳是物理学(xué)中常用的能量单位)。

　　参考资料：百度(dù)百(bǎi)科(kē)-卡路(lù)里

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