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赵丽颖一女战五男什么梗,赵丽颖叫玉镯是形容什么

赵丽颖一女战五男什么梗,赵丽颖叫玉镯是形容什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

  中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′赵丽颖一女战五男什么梗,赵丽颖叫玉镯是形容什么27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

  中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不(bù)会(huì)产生需要磨合(hé)的情况。

  检(jiǎn)查好要穿(chuān)的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要(yào)太(tài)往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。

  3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度,不要频频(pín)转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的(de)负担(dān)。

  跑前放松好自己的(de)身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸(xī)会很容(róng)易。

  很紧张的话(huà),需(xū)要(yào)想想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑物或者某一(yī)物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意(yì)味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多少合格?

  根(gēn)据(jù)国(guó)家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生(shēng)为例:

  女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年(nián)级(jí)请参看(kàn)国(guó)家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

  中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地(dì)中(zhōng)考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关(guān)部(bù)门(mén)进行更准确(què)的(de)咨(zī)询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发(fā),起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进赵丽颖一女战五男什么梗,赵丽颖叫玉镯是形容什么跑道左侧(cè)跑道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

  考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次(cì)考(kǎo)试机(jī)会。

  参考(kǎo)资(zī)料来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中考

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