铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪个(gè)好(hǎo)吃些，铁棍(gùn)山药和小白嘴山(shān)药哪个好吃(chī)些呢小白嘴山药更好的(de)。

　　关(guān)于铁棍山药(yào)和(hé)小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个好(hǎo)吃(chī)些，铁棍山药和小白嘴山药哪个(gè)好(hǎo)吃些呢(ne)以(yǐ)及铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药(yào)哪个好吃些呢，铁棍(gùn)山药跟小(xiǎo)白(bái)嘴山药哪个好吃，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪种好，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个贵，铁棍山药和小白嘴山(shān)药(yào)哪个营养(yǎng)高等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活小(xiǎo)知识：

铁棍山药和(hé)小白嘴山药(yào)哪个好(hǎo)吃(chī)些，铁棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃些呢(ne)

　　小(xiǎo)白嘴山药和铁(tiě)棍山药都是(shì)药(yào)食两用的山(shān)药，但小白嘴山药(yào)口感软糯(nuò)甘甜，相比较来说(shuō)要(yào)比铁棍(gùn)山药更好吃，并(bìng)且小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药(yào)营养丰富，富(fù)含黏(nián)液(yè)汁、胆(dǎn)碱、蛋(dàn)白质、多酚氧化酶、维生素(sù)C、甘露多糖、植酸(suān)、16种氨(ān)基酸、尿囊素等营(yíng)养成(chéng)分，营养价值(zhí)更高于铁棍(gùn)山药，经(jīng)常食用有补脾(pí)健胃、美容养颜等(děng)作用(yòng)，加上整体比较光滑、带有紫色(sè)斑点，肉(ròu)质(zhì)白如玉好看(kàn)、皮肉好(hǎo)剥离等特点，被(bèi)称(chēng)之为最(zuì)好吃的山(shān)药。

小白嘴山药与铁(tiě)棍山药的哪(nǎ)一(yī)个更好，有什么不同

　　小白嘴山药被誉(yù)为(wèi)最好吃的山(shān)药(yào)。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药：小(xiǎo)白嘴山(shān)药广泛(fàn)种植于深(shēn)州、安平、安国、深(shēn)泽(zé)、蠡县等地，该区域古称(chēng)博陵(líng)。

　　铁棍山药：今河南上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗焦作温县、沁阳（古怀庆(qìng)府）等(děng)地(dì)，其中以温县所在（地理坐标为东经112°51′39″至(zhì)113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药(yào)地理(lǐ)标识(shí)原产地(dì)。

　　2、营养成分(fēn)含(hán)量不同

　　小白嘴山药：每百克中含有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜(tóng)﹑锰的含量(liàng)也很高，除此之外还富含黏液汁、胆碱、蛋(dàn)白质、多酚氧(yǎng)上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸(suān)、尿(niào)囊素和3、4—二(èr)羟基苯乙胺等(děng)。

　　铁棍山药(yào)：块茎(jīng)中平均含(hán)粗蛋白(bái)质14.48%，粗纤维(wéi)3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰(huī)分5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类(lèi)所需的20种氨(ān)基(jī)酸中，山药中含有16种。

　　3、特点(diǎn)不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药：小，相同的生(shēng)产(chǎn)期限(xiàn)，产量虽(suī)小但营养(yǎng)价值(zhí)更高(gāo)；

　　白，表(biǎo)皮较白肉(ròu)质如玉，皮里易剥离；

　　嘴，山药(yào)末端如婴儿嘴巴，同时嘴(zuǐ)儿(ér)化读音表明了是最好吃(chī)的山药品种。

　　铁棍山(shān)药(yào)：垆(lú)土铁棍山药因为地质坚(jiān)瓷，黏性大，土质硬。

　　沙土(tǔ)铁棍山(shān)药因种植在(zài)沙(shā)地里，土质松软(ruǎn)，口感(gǎn)面(miàn)甜，营养价值同样较高。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度百科-小白嘴白山药

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-铁棍山药

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗