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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的(de)生(shēng)活作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增认真地还是认真的写作业，认真的与认真地(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹(wén)路(lù)非(fēi)常(cháng)整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么(me)选(xuǎn)比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的(认真地还是认真的写作业，认真的与认真地de)，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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