怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shē40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大n)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价(jià)值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大(de)内部结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成(chéng)熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的(de)两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就(jiù)没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要(yào)略差一些。

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