牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放(fà负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁ng)进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等。

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