踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年(nián)龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的(de)运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣(yī)是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管(guǎn)什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微(wēi)出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时(shí)的跑(pǎo)动较多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗要(yào)求身高吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中(zhōng)也(yě)有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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