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小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短) 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收(shōu)缩力，顺产后产(chǎn)妇(fù)仍(réng)然会(huì)出(chū)现宫缩症状，而(ér)这种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔内(nèi)滞留的淤血，促进子(zi)宫收缩，从而促使子(zi)宫一步步恢复到生产前(qián)的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在(zài)脐(qí)下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发(fā)硬的小包并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作痛(tòng)，这(zhè)是因为子宫在产(chǎn)后正在慢(màn)慢恢复到正常(cháng)的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复(fù)，子宫变小及子宫内(nèi)膜再(zài)生所引(yǐn)起的(de)疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请及时(shí)到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩消(xiāo)失(shī)后子(zi)宫(gōng)的(de)变化(huà)

　　一般在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在下腹(fù)部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这样的变(biàn)化(huà)过程(chéng)，是因为(wèi)子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁(bì)的血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄(zhǎi)，引起(qǐ)局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫(gōng)在恢复(fù)的过程(chéng)，不必(bì)太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的(de)睡姿(zī)是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可(kě)能会造成子宫(gōng)移(yí)位;长时间(jiān)采(cǎi)用仰睡的方式，会(huì)致使子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产(chǎn)妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛(tòng)最(zuì)为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床板应形成一个角度，大约是二十到(dào)三十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物品垫(diàn)在身(shēn)后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进(jìn)行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可(kě)以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补充(chōng)人体所需维生素，此外哺乳的(de)女(nǚ)性还要(yào)注意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安(ān)心休养(yǎng)，因此(cǐ)每天要保(bǎo)证(zhèng)睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是(shì)，整天(tiān)躺在床上也是不可(kě)取的(de)。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可以下床走动(dòng)了，可以简(jiǎn)单活动一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子期间(jiān)，产(chǎn)妇也要注(zhù)意锻炼自己的身体，可以选择做做(zuò)操或(huò)者(zhě)练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二(èr)天开始，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么(me)感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是(shì)一样的，都是要(yào)进(jìn)行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这(zhè)种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每(měi)个(gè)女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要进(jìn)行复(fù小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短))原时(shí)产生的一种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹(fù)部也还在动，一般经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是(shì)在子宫的(de)底部和(hé)胃部(bù)进行平(píng)行时，子(zi)宫就达到了原先的状态，每天只供会(huì)下降到1横指，到(dào)第十天差不多(duō)就恢复到了(le)原来的位(wèi)置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫(gōng)就恢复了(le)原来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的(de)睡不着，晚上尤其难(nán)受，这(zhè)个时候一般就需要家人的关心，不然(rán)产妇心情会变得(dé)很(hěn)焦(jiāo)虑，不(bù)利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就(jiù)是，产后(hòu)妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通过(guò)，婴儿(ér)对乳头的吸(xī)吮动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也(yě)可以(yǐ)自己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以通过按(àn)摩的方(fāng)式，首先(xiān)产妇把手(shǒu)放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子宫的(de)收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内(nèi)，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益(yì)母草，有摩擦就(jiù)有(yǒu)加强子宫收(shōu)缩的(de)作用，而(ér)且还可以(yǐ)促进恶露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用五天，每天服用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性(xìng)朋友(yǒu)只需(xū)要(yào)按照医小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)生(shēng)的嘱咐(fù)进(jìn)行用药(yào)，就可以促(cù)进子(zi)宫收缩了。