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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是(shì)凉性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温(wēn)热带地区，是国际闻(wén)名热带(dài)生果之一，但芒果(guǒ)不是(shì)热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食(shí)芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多(duō)进(jìn)食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)，别的还(hái)含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热带(dài)生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值(zhí)很高，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或(huò)许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食(shí)芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的生(shēng)果，日常(cháng)可适(shì)量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含(hán)有多(duō)酚氧化酶(méi)，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃至或(huò)许放(fàng)良(liáng)久得(dé)了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放又能够(gòu)随时食用，还(hái)比较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没(méi)有(yǒ打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗u)那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果的果核会(huì)比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大(dà)，所以咱(zán)们在(zài)选择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量选择形(xíng)状(zhuàng)偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时(shí)要选择巨(jù)细适中的，太(tài)小(xiǎo)的果肉比(bǐ)较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的(de)浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒(máng)果(guǒ)，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多(duō)汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许(xǔ)多人的传统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果(guǒ)是越大越好的(de)，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的(de)芒(máng)果最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋味打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗又(yòu)没有那么(me)甜美，所(suǒ)以一般(bān)适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但青(qīng)芒的色彩就很难区分，除了(le)青(qīng)芒(máng)以外(wài)，我(wǒ)们常见的黄(huáng)色芒果(guǒ)就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三(sān)种，捏软硬其实芒(máng)果(guǒ)算是(shì)一种不耐贮存的生(shēng)果(guǒ)，假如(rú)我们(men)一般(bān)在选择的(de)芒果的时(shí)分最好不必选太软的，否则买回家放一两天(tiān)就(jiù)会烂掉，最好(hǎo)便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也要(yào)拿在(zài)手里衡(héng)量一(yī)下，假如是相同巨细的芒果一定要(yào)选重的买，重的(de)芒果(guǒ)阐明它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比(bǐ)较(jiào)长了。

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