张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子腿。

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张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的认知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提升(shēng)了人(rén)的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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