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  1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

  1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

  成年男性轻、中体力(lì)劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;

  女(nǚ)性轻、中体力(lì)劳(láo)动者每日需(xū)要能(néng)量(liàng)为2100-2300kcal。

  婴儿、儿童和青少年(nián)、孕妇和(hé)乳(rǔ)母、老年人各自的(de)生理特点不(bù)同,能量(liàng)需要也不尽(jǐn)相同(tóng)。

  成(chéng)人每(měi)日需要的热量

  男性 : 9250- 10090 千焦耳

  女性: 7980 - 8820 千焦耳

  注(zhù)意:每日由食物提供的(de)热量应不少于己于 5000千(qiān)焦耳- 7500 千焦耳 这是维(wéi)持(chí)人体(tǐ)正(zhèng)常生命(mìng)活动的最少的能量(liàng)

  扩(kuò)展资料:

  卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音(yīn)译而来,其定义(yì)为在1个(gè)大气压下,将1克水提(tí)升1摄氏度(dù)所需要的热量(liàng);

  卡路(lù)里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使(shǐ)用在营养计量和(hé)健身手册上,国际标(biāo)准的能(néng)量(liàng)单位是焦(jiāo)耳(ěr)(joule)。

  作为食物热(rè)量的法定单位(wèi),在(zài)欧洲普遍使用焦耳,美(měi)国则采用卡路(lù)里。

  虽然焦耳是中(zhōng)国大陆与台(tái)湾地区的法定(dìng)单(dān)位,然而由于沿袭传统,卡路里在(zài)中国大陆与(yǔ)台湾地区仍然被广泛的使用。

  卡路里,是一个能量单位。

  我们往(wǎng)往(wǎng)将卡路里与食品(pǐn)联系(xì)在一起,但实际上它们适用于含(hán)有能量的(de)任何物质(zhì)。

  简单(dān)地说,1卡路里的能(néng)量或热量可将(jiāng)1克水在一个大气压下的温度升高1摄(shè)氏度。

  1卡路里(lǐ)约等(děng)于4.186焦耳(焦(jiāo)耳是物(wù)理学中(zhōng)常用的(de)能(néng)量单(dān)位)。

热量怎么(me)换算成卡路(lù)里?1KJ等于多少(shǎo)卡路里?

  1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

  1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(ěr)(KJ)

  成年男(nán)性轻、中体(tǐ)力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中(zhōng)体力(lì)劳动(dòng)者(zhě)每日需要能(néng)量为2100-2300kcal。

  婴儿(ér)、儿童(tóng)和青少年、孕妇和乳(rǔ)母(mǔ)、老年人各(gè)自的生理特点(diǎn)不同,能量需(xū)要也不尽相同。

  成人每日(rì)友桐森需(xū)要(yào)的热量

  男性 : 9250- 10090 千焦耳

  女性: 7980 - 8820 千焦耳

  注意:每日(rì)由食(shí)物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦(jiāo)耳(ěr) 这是维持轮(lún)镇(zhèn)人体正常生(shēng)命活动(dòng)的最(zuì)少(shǎo)的(de)能(néng)量

  扩展(zhǎn)资(zī)料(liào):

  卡(kǎ)路(lù)里(简称卡,缩(suō)写(xiě)为cal),由(yóu)英文Calorie音译而(ér)来,其定义为在1个大(dà)气压(yā)下(xià),将1克水提升(shēng)1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在(zài)仍被(bèi)广泛使用在营养计量和(hé)健身手册(cè)上,国际标准的能量单位(wèi)是焦(jiāo)耳(joule)。

  作为(wèi)食物热(rè)量的法定(dìng)单位,在(zài)欧洲(zhōu)普(pǔ)遍使用焦(jiāo)耳(ěr),美国则采用卡路里。

  虽然焦耳是中国大陆与(yǔ)台湾(wān)地(dì)区的法定(dìng)单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中好亩国大陆与台(tái)湾地区仍然被广泛的(de)使用。

  卡路里,是(shì)一个(gè)能(néng)量单(dān)位。

  我们(men)往(wǎng)往将卡路里与食(shí)品联系在一起,但实际(jì)上它们适用于含(hán)有能量的任何(hé)物质。

  简单地说,1卡路里的能量或热量可将1克(kè)水在(zài)一个大气压下的温度升高1摄氏度。

  1卡路(lù)里约等于4.186焦耳(ěr)(焦(jiāo)耳是物理学中常用的能量(liàng)单位)。

  参考资料(liào):百(bǎi)度百科(kē)-卡(kǎ)路里

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