区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来ryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一、按摩头部

对(duì)头部进行力度适中的按摩(mó)，是缓解(jiě)偏头疼的(de)有效方法。太阳穴是(shì)偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指(zhǐ)来(lái)按压(yā)，可(kě)以用(yòng)拳头在太(tài)阳穴到发(fā)际处(chù)轻(qīng)轻(qīng)来回转动按摩。

二、食物疗法(fǎ)

1、饮服白(bái)萝卜汁(zhī)

取来生白萝卜两斤，洗净(jìng)榨汁，稍加(jiā)热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三(sān)次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜的菜心并切成细丝后(hòu)，加入少量的白糖以及白醋后搅(jiǎo)拌后三(sān)五分钟后(hòu)食用，可起到解(jiě)酒的作用(yòng)。

3、服(fú)芹(qín)菜汁

将家里的鲜(xiān)芹菜两斤(jīn)洗净切碎(suì)榨汁，当(dāng)茶喝，连(lián)续(xù)喝三次(隔5分钟)，此(cǐ)汁(zhī)对酒后头痛脑胀脸潮红有特效(xiào)。

4、饮鲜橘皮(pí)水(shuǐ)

2两鲜橘皮加一斤(jīn)水煮(zhǔ)沸(fèi)，再加进(jìn)少量(liàng)细食(shí)盐摇匀(yún)后(hòu)当茶喝，一次(cì)一茶盅，5分钟再(zài)饮，三次便见效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适(shì)量，煮(zhǔ)熟后饮服，连(lián)汤带豆一起饮。如果将绿(lǜ)豆(dòu)捣碎用开水冲(chōng)服也(yě)有解(jiě)酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒(jiǔ)之后，则(zé)可以喝几杯优质的蜂(fēng)蜜(mì)水(shuǐ)，这样不仅可以(yǐ)使头痛头晕症状逐(zhú)渐(jiàn)消失，而且(qiě)还可以使(shǐ)你快速入睡哦，并且第(dì)二天起来也不会头痛。

酒后头痛是什么原因

1、酿酒过(guò)程(chéng)中产生的化学(xué)物质

酿酒过程中(zhōng)都会产生极(jí)少量的甲醛和甲醇，如果(guǒ)对工艺条件控制不佳就会导致(zhì)甲(jiǎ)醛和甲醇(chún)含量过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡(pú)萄酒及其它类(lèi)的果酒、米酒(jiǔ)等都可能产生甲醛和甲醇(chún)。

有(yǒu)些(xiē)酒(jiǔ)类(如啤酒、果(guǒ)酒、米酒等)含有一(yī)种(zhǒng)叫酪(lào)胺(àn)的物质(zhì)，这种物质极易诱发头痛。因为(wèi)酪(lào)胺是一(yī)种茶(chá)酚胺类物质，能(néng)刺激交感神经末梢释(shì)放去甲肾上腺素(sù)。去甲(jiǎ)肾上腺(xiàn)素有(yǒu)收缩血(xuè)管(guǎn)、升高血(xuè)压(yā)的作用，从而引起头(tóu)痛(tòng)。

2、脑血液供应(yīng)不(bù)足(zú)

饮酒会(huì)降低脑(nǎo)血流量，从而(ér)脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧(yǎng)离子、钾离子。腺(xiàn)苷、前列腺素及儿(ér)茶酚胺类物质堆积(jī)，这些物质本身就是致(zhì)痛物质(zhì)，并(bìng)且这(zhè)些物质还会(huì)引起脑血管扩(kuò)张。

3、杂醇(chún)油(yóu)惹得祸

无(wú)论是酿造酒或蒸馏(liú)酒皆(jiē)有微量(liàng)的杂醇油存在,而酒中的杂醇油(yóu)也是导致喝酒后(hòu)会昏痛(tòng)的因素。

怎么预(yù)防酒后头(tóu)痛

想(xiǎng)要(yào)预防酒后头痛(tòng)，在喝酒之(zhī)前就应该先做(zuò)点功区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来(gōng)课，以防止自己(jǐ)醉倒。

1、不要空腹喝(hē)酒

在(zài)酒席刚开始的时(shí)候，应该先抓着时间吃(chī)点饭菜，填充一下胃，先给(gěi)胃提早(zǎo)做一(yī)点(diǎn)保(bǎo)护(hù)措施(shī)。因为空腹饮(yǐn)酒的话酒(jiǔ)精会吸(xī)收得快(kuài)，使(shǐ)人更容易(yì)醉，而且空腹喝酒(jiǔ)对(duì)肠胃的伤害很大，特别是(shì)喝高了的时候，容易造成(chéng)胃出血。先吃点饭菜垫着胃，可以(yǐ)使(shǐ)乙醇在体内吸收时间延长，不容(róng)易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果(guǒ)没有(yǒu)时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯(bēi)热(rè)牛奶。牛奶会在胃(wèi)里形成一层薄膜，可(kě)以保护(hù)我们的胃部。

3、喝(hē)酒期间选(xuǎn)择(zé)性地吃食物

不要光一味的(de)喝(hē)酒，喝酒的同时也可(kě)以抽出一点时(shí)间来吃一些食物，可以有选择性地(dì)挑选一(yī)些(xiē)有(yǒu)解(jiě)酒和补(bǔ)充能量的食(shí)物来吃，可以(yǐ)有(yǒu)效摆脱酒精的控(kòng)制。常饮酒会造成(chéng)人(rén)体内维生素B的(de)丢失，而猪肝就是富含维生素B的食(shí)物;海鲜中的(de)贝类食物(wù)通常含有丰富的(de)维生素B12、牛磺酸(suān)和糖(táng)元，维生素B12和糖(táng)元对(duì)于促进肝脏的功能发挥着(zhe)重要(yào)的作用(yòng)。

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