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巧克(kè)力可(kě)以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克(kè)力是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克(kè)力可以提神，同(tóng)时还可以起到(dào)补充(chōng)人体所需能量(liàng)，对人体健康比较有利。但(dàn)也需要(yào)严格控制好量，避免身体出(chū)现(xiàn)肥(féi)胖，同时也不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一(yī)种(zhǒng)比较常见的高热量(liàng)食物，其中的(de)营养成分(fēn)比较丰富，不仅含(hán)有丰富碳水(shuǐ)化(huà)合物、蛋(dàn)白质、脂肪(fáng)等(děng)成分，同时含有多种陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌微量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分(fēn)都属于人体(tǐ)必需(xū)营养物质，可(kě)以起到补充(chōng)人体(tǐ)所需营养，也可以提高身(shēn)体抵抗力免(miǎn)疫力，对人(rén)体健康比(bǐ)较(jiào)有利。但是由于巧克力(lì)中(zhōng)具有一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑(hēi)巧克力(lì)，其中的咖(kā)啡因成分比(bǐ)较丰(fēng)富(fù)，可以起到提升中枢神经兴(xīng)奋效果(guǒ)，可以(yǐ)暂时驱走睡意并恢复精力，达到提(tí)神作(zuò)用(yòng)。

　　提(tí)神(shén)除(chú)了通(tōng)过吃巧克(kè)力方式(shì)改善外，还可以通过饮用(yòng)咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因为这些(xiē)食物中都含有咖啡因成分(fēn)，可以达到(dào)有效提神效果。但也需(xū)要(yào)注意适量食用，尤(yóu)其是(shì)巧(qiǎo)克力(lì)，避免由于一次性(xìng)食用(yòng)过(guò)多，导致(zhì)身体肥胖情况(kuàng)出现，或者影响到正常(cháng)睡眠(mián)质量(liàng)。

衣服(fú)弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还未(wèi)凝固，可以先用纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧克力。

　　2、将污渍(zì)在水(shuǐ)龙头(tóu)下冲淡(dàn)，尽(jǐn)可能(néng)洗去表面(miàn)残留污渍，拧(níng)干。

　　3、取适量洗衣液原液涂(tú)在(zài)污渍(zì)处(chù)，静置5分钟(zhōng)后(hòu)，加入洗衣液常规洗涤。

巧(qiǎo)克力(lì)沾到衣服上(shàng)该怎么洗?

　　巧克力(lì)沾到(dào)衣服上的清(qīng)洗方法：

　　清洗准备：食用碱，白醋，一盆清(qīng)水。

　　步骤一(yī)：往(wǎng)盆子里撒入20陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌克食用碱(jiǎn)（食(shí)用碱具有良(liáng)好的清洁作用，能够(gòu)去除衣服上的(de)巧克力污(wū)垢(gòu)）。

　　步骤二：接(jiē)着往盆里倒入15ml白醋（白(bái)醋中含有醋酸(suān)，可以分解衣服上的巧(qiǎo)克力污(wū)垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力(lì)污垢(gòu)的衣(yī)服放入盆中浸泡九(jiǔ)分钟。

　　步(bù)骤四(sì)：九分钟后用手仔细(xì)搓洗衣服上沾(zhān)有巧克力污(wū)垢的部位。

　　步骤五(wǔ)：巧克(kè)力(lì)沾到衣服上已经清洁干(gàn)净。

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