莲(lián)子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作(zuò)用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yán木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢g)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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