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芒(máng)果(guǒ)是热性(xìng)仍(réng)是(shì)凉性(xìng)

　　芒(máng)果是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归(guī)于凉性(xìng)的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是(shì)温热带地区，是国(guó)际(jì)闻名热带生果(guǒ)之一(yī)，但(dàn)芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒果是(shì)不会上火(huǒ)的(de)，但(dàn)也不(bù)宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C等，别的(de)还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热(rè)带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒(máng)果的(de)养分价值很高，但(dàn)不宜(yí)进食过量(liàng)。部分人对芒果过(guò)敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉(róu)捏或许贮存(cún)时经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软(ruǎn)趴趴(pā)的芒果(guǒ)，是现已十(shí)分老练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久得了(le)，或许(xǔ)过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸(tū)出来的果蒂，它的(de)果肉(ròu)会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹(āo)进去的(de)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没(méi)有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比较小，这样果肉也(yě)比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较(jiào)大，所以咱们在选择(zé)时，尽量选择(zé)形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要选择(zé)巨细(xì)适中的(de)，太小的果肉比较少，而太(tài)大的吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升所以在选择(zé)时，尽量选择(zé)巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻起来都会(huì)有(yǒu)一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠好的芒果(guǒ)，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜(tián)又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时，首选(xuǎn)果型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十(shí)分诱(yòu)人过瘾，但其实选择的(de)芒(máng)果最(zuì)好选择巨细适中的，由于(yú)体(tǐ)型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美(měi)，所以(yǐ)一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也分许多种类，但(dàn)青芒的色(sè)彩(cǎi)就很难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不(bù)同，一般人都会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第(dì)三(sān)种，捏软硬其实芒果(guǒ)算(suàn)是一种不耐贮存的(de)生果(guǒ)，假如我们一(yī)般在选择的芒果的时(shí)分最好不必选太软的，否则(zé)买回家放一两(liǎng)天就会烂掉(diào)，最好(hǎo)便是选择软硬(yìng)适中的芒(máng)果，口感既新(xīn)鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看(kàn)之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨(jù)细(xì)的芒果一定要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的芒果阐(chǎn)明它(tā)的水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明时刻(kè)放得比(bǐ)较长了。

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