随着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经(jīng)常用手自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可(kě)能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的(de)女性喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力(lì)也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪(xù)，对于(yú)促(cù)进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内(nèi)会分(fēn)泌一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的(de)时(shí)候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺(cì)激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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