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羊肉可(kě)以(yǐ)补肾壮阳吗

　　羊肉是可以补肾壮(zhuàng)阳(yáng)的(de)。

　　吃羊肉是可以补(bǔ)肾的。 羊肉具有温中健(jiàn)脾、养肝(gān)、补肾壮阳的(de)功(gōng)效，羊肉(ròu)可以促进血(xuè)液(yè)循环，增强身体(tǐ)抵抗力，并且有保护胃壁(bì)，促进消化(huà)的功能，对(duì)于肾虚的患(huàn)者(zhě)有很好的食补(bǔ)的效(xiào)果(guǒ)。

　　中医认为(wèi)，羊肉(ròu)具有(yǒu)补(bǔ)精血、益虚劳、温中健脾、补肾壮(zhuàng)阳、养肝的功(gōng)效，常吃羊肉可益(yì)气补(bǔ)虚(xū)，促进血液循环，增(zēng)强身体抵(dǐ)抗力，注意(yì)合理膳食，不(bù)宜使用防腐(fǔ)、剩热或(huò)冻藏、加温(wēn)的羊肉。

　　所(suǒ)以(yǐ)说，食羊肉日常(cháng)生活中是(shì)有(yǒu)很多(duō)好处，羊肉可以促进血(xuè)液循(xún)环，增强抵抗力，并且(qiě)有(yǒu)保护胃壁，促(cù)进消(xiāo)化的功能，所以(yǐ)说吃羊肉有很多(duō)的功能和效果(guǒ)。

存放新鲜羊肉的方(fāng)法有哪些(xiē)

　　1、风干法保存。

　　将羊偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧肉抹上盐或(huò)别的调味品，也(yě)可用酱(jiàng)油浸红，挂在背阴处，用干燥的风吹直至羊肉硬化，但绝不(bù)要用太阳晒。

　　这(zhè)样(yàng)就能把羊(yáng)肉中的水(shuǐ)分(fēn)除(chú)掉，风干(gàn)后食用。

　　2、熏晒法保(bǎo)存。

　　把羊肉切成一片片的，在肉的两面都抹上盐，然后挂(guà)起来(lái)，或是平摊在阳光下晒干。

　　一(yī)般晒(shài)几天(tiān)就(jiù)好了。

　　这样(yàng)可使(shǐ)羊肉(ròu)保(bǎo)存的时间很长(zhǎng)，而且味道很好。

　　3、煮(zhǔ)熟(shú)保存。

　　先把新鲜羊肉(ròu)切成细丁，在锅(guō)里倒进适(shì)量的(de)食用油加热，待油热之后，放进(jìn)羊肉翻炒。

　　一直要炒到羊(yáng)肉里(lǐ)没(méi)有一点水分为止，再加(jiā)入盐(yán)。

　　晾凉后把羊肉放进干净的容(róng)器(qì)里，要吃(chī)的时候再取出来(lái)。

　　这样保(bǎo)存的羊肉(ròu)做羊肉汤面或是炒孜然羊肉非常好吃。

羊肉储存方法 羊肉怎样储存最保(bǎo)鲜

　　1、羊(yáng)肉储(chǔ)存最(zuì)保鲜的方(fāng)法就是冷(lěng)藏，冷藏不(bù)仅可(kě)以(yǐ)保留羊肉最原始的风味，如(rú)果(guǒ)保存得当还可(kě)以大大延长羊肉的保(bǎo)存时间。

　　将新(xīn)鲜羊肉分成(chéng)一(yī)份(fèn)一份的(de)，分别装(zhuāng)入保鲜(xiān)袋(dài)封口之(zhī)后放入冰(bīng)箱(xiāng)，确保冰箱冷冻格(gé)温(wēn)度在负18℃左右(yòu)即可。

　　 2、注意冷冻羊(yáng)肉的温度应该调整(zhěng)在负18℃，并且尽量不要随意打开羊肉(ròu)的(de)那一格(gé)，不然羊肉就会有变质的可能。

　　将羊肉放(fàng)入冰箱冷冻后，如(rú)果保存得当(dāng)一般可(kě)以储(chǔ)存10个(gè)月左右的时间，不(bù)过也要尽快把剩(shèng)余的羊(yáng)肉吃(chī)完。

　　 3、冷冻羊(yáng)肉之(zhī)前就要(yào)确保肉(ròu)质鲜嫩，如(rú)果(guǒ)本身的羊(yáng)肉(ròu)就已经不新(xīn)鲜了，那(nà)么冷冻之(zhī)后羊肉的营养价值和(hé)口感都(dōu)会流失的更快。

　　购买(mǎi)羊肉的时候(hòu)，如(rú)果(guǒ)肌肉结构紧密，用手触摸能感受到紧实感，颜色鲜艳充满光泽，那就是新鲜羊肉(ròu)。

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