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芒果是热性(xìng)仍是(shì)凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于(yú)凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地是温热带地区(qū)，是国际(jì)闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是热(rè)性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止呕等(děng)功(gōng)能。适量进食芒(máng)果(guǒ)是不会上火(huǒ)的，但也(yě)不(bù)宜(yí)许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果之王(wáng)”的美(měi手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图)称。

　　3.尽管芒果的养分价值(zhí)很高，但不(bù)宜进食过量。部(bù)分(fēn)人对(duì)芒果过敏，进食后(hòu)或许呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在(zài)运送时遭(zāo)到揉捏或(h手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图uò)许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮(pí)润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸(mō)起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十(shí)分老练的，乃至(zhì)或许放(fàng)良(liáng)久得了，或许过(guò)一两天(tiān)就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱们要选(xuǎn)择(zé)软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒(máng)果果(guǒ)蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来(lái)口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的(de)芒果的(de)果核会比(bǐ)较小，这样果(guǒ)肉也比(bǐ)较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏(piān)长(zhǎng)一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大(dà)的(de)吃起(qǐ)来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒(máng)果(guǒ)一般(bān)闻起(qǐ)来都会(huì)有一股浓郁的芒(máng)果香气，让(ràng)人(rén)闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒果(guǒ)，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的(de)传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生(shēng)果是越大越好(hǎo)的，看着(zhe)就(jiù)十分诱人(rén)过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由(yóu)于体型(xíng)太小果肉不(bù)多，而体型太大滋(zī)味(wèi)又没有那(nà)么甜美(měi)，所以一(yī)般(bān)适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多(duō)种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们(men)常见的黄色芒果就能(néng)看出不同(tóng)，一般人(rén)都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的(de)芒果，但(dàn)其实色彩比(bǐ)较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软(ruǎn)硬(yìng)其实芒(máng)果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一(yī)般在选择(zé)的芒(máng)果(guǒ)的时分最好(hǎo)不必选太软的，否(fǒu)则(zé)买回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适(shì)中的芒果，口感(gǎn)既(jì)新鲜又甜美。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选择芒果除了要看(k手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图àn)之外，也(yě)要拿(ná)在手里衡(héng)量一下(xià)，假如是相同(tóng)巨(jù)细的芒(máng)果(guǒ)一定要(yào)选重的买，重的芒果阐明(míng)它的水(shuǐ)分愈(yù)加足够(gòu)，分量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长了。

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