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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是(shì)很好(hǎo)的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的(de)，千(qiān)万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗ine-height: 24px;'>15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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