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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不可(kě)以减肥的(de)。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属于较常见的(de)水(shuǐ)果,含有一定(dìng)的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚(yòu)子,可为身体补充一定(dìng)营(yíng)养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚(yòu)子进(jìn)行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子也不例(lì)外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看(kàn)太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的(de)柚子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状(zhuàng)上的话(huà)，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好(hǎo)，但(dàn)要不(bù)是这个形状(zhuàng)的话，就(jiù)建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子(zi)的话，在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明显的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这种柚子是生长得比(bǐ)较好的，可(kě)以放心购买，但要是摸起(qǐ)来(lái)是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子(zi)还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的(de)，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明这个柚子(zi)里(lǐ)面(miàn)已经干(gàn)了(le)，里面的果子所(suǒ)剩(shèng)无(wú)几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选(xuǎn)才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在看(kàn)柚(yòu)子时，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是还没成熟(shú)的(de)，味道(dào)一般(bān)都会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来(lái)也没有什么味道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚子(zi)一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较(jiào)好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子(zi)在没成熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较(jiào)鲜明(míng)的(de)淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好的(de)，如(rú)果(guǒ)表皮(pí)是(shì)特别明显的(de)黄(huáng)色，就(jiù)代表了这个(gè)柚(yòu)子是比(bǐ)较(jiào)老的(de)了(le)，里面已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　三(sān)、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个(gè)柚(yòu)子里面(miàn)已经干(gàn)了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚(yòu)子就可(kě)以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发(fā)源于容(róng)县清乾隆皇所赐(cì)而(ér)得名列为贡品，容(róng)县(xiàn)种植沙(shā)田柚的历史(shǐ)已有两千多年(nián)，其果大(dà)形美(měi)、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜(tóng)钱大的环状印(yìn)圈内有放射沟纹，常称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄(huáng)色，果肉亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思虾肉色(sè)，汁饱(bǎo)脆嫩亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较直(zhí)立，果实梨(lí)形或葫(hú)芦形，且亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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