随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是很多的人(rén)可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能(néng)够让女人的(de)身(shēn)心变得更(gèng)加(jiā)的(de)放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可(kě)能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时(shí)候，适(shì)当的解决(jué)一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感(gǎn)情。

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