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山芋(yù)可燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗以(yǐ)减肥(féi)吗

　　山芋是可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　山芋(yù)适当摄入可以起到辅(fǔ)助(zhù)减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果，每100克熟(shú)山(shān)芋的(de)热量(liàng)仅为79千(qiān)卡，而且山芋中(zhōng)富(fù)含植物纤维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同时也不用担心(xīn)摄入(rù)过多热(rè)量，可以代替部分主食。而适当摄入植(zhí)物纤维，还可以起到一(yī)定的(de)润肠通便效果。

　　部分研究表明植物(wù)纤维因为难以被吸(xī)收，而与肠(cháng)道微生物的接(jiē)触时间(jiān)更(gèng)长。所以可以(yǐ)通(tōng)过调节肠道(dào)微生(shēng)物(wù)来(lái)帮助代谢(xiè)，减肥人群可以适当吃(chī)山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时间长(zhǎng)

　　1、纸箱保存。燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准备(bèi)一个稍微(wēi)大一(yī)点的纸(zhǐ)箱，在(zài)下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山(shān)芋放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都(dōu)要垫一(yī)层(céng)报纸或旧衣(yī)服，最后(hòu)在(zài)上(shàng)面(miàn)盖一(yī)层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风(fēng)的(de)环境中。

　　可以保存(cún)一年(nián)时间不坏(huài)，因为纸箱有透气防潮的作用，旧衣(yī)服或报纸有(yǒu)温室的效果和吸(xī)潮(cháo)的功效，用这个方法来保(bǎo)存(cún)新鲜山芋，不仅保存时间长，而且(qiě)新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包(bāo)裹起来(lái)。

　　然后都放进(jìn)塑料(liào)袋(dài)中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放(fàng)在干(gàn)燥通风的(de)地方，这样也(yě)可以保存很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水，能够防止外界水分影响新鲜山芋(yù)，也能够保留住(zhù)新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放在冰箱保鲜(xiān)层进行保存，保存之前首先将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来，再(zài)放入冰箱保鲜层。

　　这样可以(yǐ)保存一(yī)年(nián)都会很新(xīn)鲜，保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分，让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

　　很多人特别的喜欢吃芋(yù)头，所以说一次性会买很多(duō)芋头回来，这样自己一天肯定(dìng)是(shì)吃不(bù)完的，想要将芋头保存下来，但是害怕保(bǎo)存不好，担心这个芋头坏掉了不能吃，所以说很(hěn)多(duō)人(rén)常常为(wèi)这个事情担忧，也担心(xīn)自己不能吃到新(xīn)鲜的芋头(tóu)，芋头还是(shì)吃新鲜的比(bǐ)较好(hǎo)，芋头保存不好很(hěn)容易坏掉的，也很容(róng)易发芽，那么芋头怎么(me)存放好呢?

　　芋头(tóu)贮(zhù)藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会(huì)受到伤害，低于(yú)0℃会受冻，因冻(dòng)伤(shāng)造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发(fā)生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜湿(shī)不宜干之说，过干也会(huì)导(dǎo)致腐烂(làn)，贮藏要求的适宜相(xiāng)对(duì)湿度为85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜芋头购(gòu)买(mǎi)之后尽快(kuài)食用，并且一定不(bù)能(néng)放(fàng)入冰箱，当气温低于(yú)7℃度时，应(yīng)存放于室(shì)内(nèi)较温暖、通(tōng)风处(chù)保存。

　　若(ruò)需保存(cún)较长时间，可采用通(tōng)风库贮藏(cáng)法(fǎ)：

　　1.将芋头(tóu)用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一(yī)袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相(xiāng)对(duì)湿度为85%～90%、通(tōng)风良(liáng)好的贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注(zhù)意的(de)是(shì)，在贮藏初期，由于(yú)外界气(qì)温高，芋头呼(hū)吸(xī)旺(wàng)盛(shèng)，要注意通风散热。

　　控(kòng)制堆内温度燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗不得超过15℃。

　　如果自(zì)己一次性买回来太多(duō)的芋头不(bù)知道怎么(me)保存好(hǎo)的话，那(nà)么不妨试试上面我(wǒ)们(men)介绍的这些保(bǎo)存(cún)芋头的方(fāng)法，如果不是很多，那么最好是放在冰箱里面保存下来(lái)，但是一定(dìng)不能削(xuē)皮，这(zhè)样带皮的(de)保存时间才(cái)能更长久，如果(guǒ)没有冰箱，那么自己一定(dìng)要把(bǎ)芋头放在通风(fēng)的(de)地方(fāng)。

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