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沙(shā)田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属于较(jiào)常(cháng)见的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚子(zi),可为身体补充一定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过(guò)吃柚子(zi)进行减(jiǎn)肥。

沙(shā)田(tián)柚怎么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味道一般(bān)都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大(dà)的(de)柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好(hǎo)，但要不(bù)是这个(gè)形状(zhuàng)的话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜(xiān)明的(de)淡黄色，那(nà)么(me)这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是(shì)刚(gāng)刚好的(de)，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去(qù)是(shì)光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔小的，而且(qiě)被(bèi)光照还能泛着光(guāng)的，就说明这种柚(yòu)子(zi)是生长得比(bǐ)较好的，可以放心购买，但要(yào)是(shì)摸(mō)起来是(shì)比较糙(cāo)的，外表起着褶(zhě)子不泛(fàn)光的(de)，这种柚子还是别(bié)选(xuǎn)了(le)。

　　在柚(yòu)子的(de)下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个(gè)柚子的水分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去(qù)的(de)，就(jiù)说明(míng)这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果(guǒ)子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的(de)，这(zhè)种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么(me)味道(dào)。

　　形状上好的柚(yòu)子(zi)一般都(d2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单ōu)是上面尖(jiān)，下(xià)面平(píng)，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在(zài)没(méi)成熟的时候表(biǎo)皮都(dōu)是(shì)青色(sè)的，但要(yào)是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是(shì)特别明(míng)显的(de)黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没有什(shén)么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有(yǒu)一(yī)个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已经干(gàn)了，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩(shèng)无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于(yú2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单)容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名(míng)列为(wèi)贡(gòng)品，容县(xiàn)种植沙田柚(yòu)的历史已(yǐ)有两千多(duō)年，其果大形(xíng)美(měi)、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状印圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮(zhù)藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮(zhù)后(hòu)风味尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田(tián)柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重(zhòng)500-15002020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单克，果(guǒ)肉脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现(xiàn)出白色或(huò)虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上等。

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