近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们(men)都(dōu)发(fā)生(shēng)了(le)很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物(wù)了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你们(men)都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的(de)分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身华大基因有国家背景吗体(tǐ)素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持(chí)之以恒(héng)的事(shì)，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基(jī)本(běn)保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周开(kāi)播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在华大基因有国家背景吗家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货(huò)。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观(guān)看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然(rán)会带(dài)领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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