牙(yá)膏是每(měi)个人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水(shu订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚ǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进(jì订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚n)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚等。

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