涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗-橘子百科-橘子都知道

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红石(shí)榴是补血的吗

　　是的(de)，红石榴是补(bǔ)血的。

　　吃(chī)石榴能补铁补血(xuè)。

　　石榴能促进铁的吸收(shōu),起(qǐ)到(dào)补血效果。

　　石榴(liú)的含铁量不是很高,但(dàn)石(shí)榴中(zhōng)含(hán)有丰富维生素C,可以促(cù)进蛋(dàn)白(bái)质、钙、铁的吸(xī)收,

　　铁可(kě)促进体内血(xuè)红蛋(dàn)白(bái)的(de)合成,进而起到补血效(xiào)果。

红石榴怎么挑(tiāo)甜的(de)快(kuài)点(diǎn)呢

　　1、看颜色。

　　黄色品种较(jiào)甜。

　　石榴的品种(zhǒng)很多(duō)，按表皮(pí)分有红色(sè)、黄色等，一般红中带点青，青中带点黄(huáng)的比(bǐ)较甜。

　　甜石榴果嘴合(hé)拢，皮色粗糙，叶片短宽；而酸石(shí)榴果嘴(zuǐ)多张开(kāi)，果形规整，皮色光亮，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有(yǒu)棱的(de)比(bǐ)圆的好(hǎo)。

　　外观比较(jiào)圆的石榴，皮都(dōu)比(bǐ)较厚。

　　反而外观(guān)果棱显现(xiàn)的，才(cái)是皮(pí)薄完全成熟的石(shí)榴，这样的石榴更甜。

　　3、看(kàn)重量。

　　手(shǒu)感重的(de)水分多。

　　一般(涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗bān)同样(yàng)大小的两个石榴，手感重(zhòng)的相对水分大、汁液(yè)多，籽粒饱(bǎo)满。

　　4、看(kàn)光(guāng)泽。

　　皮肉紧绷的(de)新(xīn)鲜。

　　表皮光亮，皮(pí)肉紧绷的是新鲜石(shí)榴(liú)，外皮松弛、有黑(hēi)斑的(de)可能(néng)是存放(fàng)时间过久导致的。

　　另(lìng)外，表皮无划伤、带枝叶的比较新鲜(xiān)。

　　5、看(kàn)开口。

　　正常生长成(chéng)熟的石榴开口(kǒu)也是(shì)自然开裂的，这样的(de)开口不会影响(xiǎng)石榴的品质及(jí)口感。

　　但也有一些石(shí)榴是因为雨水(shuǐ)和日晒而(ér)导致(zhì)的非自(zì)然开(kāi)口(kǒu)，这样的开口会影响石榴的口(kǒu)感，果粒也不够饱满。

　　6、看硬度。

　　我们挑(tiāo)选石(shí)榴(liú)时(shí)可以用指腹稍(shāo)稍按(àn)压石(shí)榴的表皮，成(chéng)熟饱(bǎo)满(mǎn)的石榴皮肉紧(jǐn)绷，按下(xià)去会有硬实感，但(dàn)是不新(xīn)鲜(xiān)或者内部(bù)已经发(fā)烂的石榴按(àn)下(xià)去则会软(ruǎn)软的比较松弛。