烤苹果怎(zěn)么算熟了(le)？苹果用盐水泡5分钟(zhōng)，除去表面(miàn)的农药残(cán)留物的。

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烤苹果(guǒ)可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果是可以吃的。

　　烤苹果是(shì)将新鲜(xiān)的(de)苹(píng)果放入烤箱中，加热DHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品5分(fēn)钟制成(chéng)，此(cǐ)时果胶的分子量变少，活性比生苹果(guǒ)增加了9倍。果胶(jiāo)中(zhōng)抑制胆(dǎn)固(gù)醇、中性(xìng)脂肪、抑制血糖的作用随之增加。烤苹果(guǒ)具有健脑安神、降血压、降(jiàng)血脂、止泻(xiè)等功效。

　　1、健脑(nǎo)安神：吃烤苹果能消化吸收丰富的营养元素磷和(hé)铁(tiě)，并且苹果(guǒ)在烤熟后还(hái)能释放出浅浅的香味。身体在摄(shè)入(rù)这(zhè)种香味(wèi)和营养物质之后能(néng)调整情绪，让抑郁心烦的心(xīn)态，尽早转(zhuǎn)好(hǎo)。并且能健脑(nǎo)安神助(zhù)眠DHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品(mián)，减轻脑疲劳，也(yě)可以让逻(luó)辑思(sī)维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于(yú)烤苹果不(bù)仅能益气、养血(xuè)、补血、补气，还能让(ràng)身体消化吸收营养元(yuán)素钾，保持体(tǐ)内电解(jiě)质(zhì)溶液钾、钠的均衡(héng)，故能防治高血(xuè)压(yā)。烤苹果中带有(yǒu)的(de)果胶，还能促进毛细血管扩张(zhāng)，减少血液粘稠度(dù)，这也是烤苹果能防止高血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹(píng)果加热后，其(qí)所含的多(duō)酚类天然(rán)抗(kàng)氧化物质含量会大幅增加，有(yǒu)助于(yú)降低血脂，清除体内多余的自由(yóu)基，延缓衰老。

　　4、止泻(xiè)：苹果中含有(yǒu)鞣酸、果胶、膳(shàn)食纤(xiān)维等特(tè)殊物质，具有止泻和(hé)通(tōng)便的双(shuāng)重作用。而烤苹果(guǒ)加(jiā)热后，其中的果胶不仅具(jù)有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。

烤苹(píng)果怎么算熟(shú)了

　　1、苹果用(yòng)盐(yán)水泡5分钟(zhōng)，除去表(biǎo)面的(de)的农药残留(liú)物。

　　或者(zhě)不(bù)喜(xǐ)欢(huān)有(yǒu)皮的直接削皮(pí)。

　　2、洗干净后开始(shǐ)切片啦(la)，准备(bèi)好一盆(pén)凉白(bái)开(kāi)水(shuǐ)，放一点盐(yán)和两片(piàn)柠檬(预防(fáng)苹果氧化后变色)将切好(hǎo)的薄片放入水中(zhōng)浸泡，至于苹果片要切多(duō)薄呢，就自己衡量吧，大概1-2mm就好。

　　薄(báo)的比较好烤。

　　3、浸泡(pào)完之后就放在(zài)烤(kǎo)网上，稍沥干水分就放(fàng)入已经(jīng)预热好的烤(kǎo)箱中，预热100度(dù)5分钟。

　　4、烤箱调至上下管(或者(zhě)上(shàng)下管热风循环也行)温度100度，时间(jiān)：1小时。

DHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品　　5、一(yī)个烤网只能烤半个多左右(yòu)，最(zuì)好就有几(jǐ)个烤网几(jǐ)个一起(qǐ)烤就(jiù)没有浪(làng)费时间(jiān)了。

　　6、刚刚出炉也是一点软。

　　过后就(jiù)会(huì)变(biàn)硬，超级像薯片、但味(wèi)道(dào)是酸酸甜甜(tián)的。

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