随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也(yě)能(néng)够从(cóng)中得到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中，身体(tǐ)的(de)某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一(yī)下(xià)生理(lǐ)需求(qiú)，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一(yī)定要(yào)记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲(yù)望降(jiàng)低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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