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初(chū)中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时(shí)间(jiān)

  中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的(de)分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平(píng)时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不(bù)会产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有什么问题(tí)。

  衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量(liàng)。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落(luò)在最后也不要(yào)太往前(qián)抢。

  在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增(zēng)加(jiā)身体的(de)负担(dān)。

  跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的(de)思(sī)想,那么呼吸会很容(róng)易(yì)。

  很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

  4、跑步的(de)时(shí)候可(kě)以将身(shēn)边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这(zhè)个位置的(de)时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈(quān),这样会(huì)更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少合(hé)格?

  根据(jù)国家学生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准,以初一(yī)女生为(wèi)例:

  女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其余年(nián)级(jí)请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关(guān)要(yào)求。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中(zhōng)考体育项目(mù)不(bù)尽相同,应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准确的咨(zī)询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发(fā),起跑(pǎo)口令发(fā)出(chū)前(qián)越(yuè)过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中不(bù)得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田(tián)径(jìng)规则。

  考试过程中考生(shēng)无犯规(guī)现象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖,两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法or: #ff0000; line-height: 24px;'>两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖,两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法跑进,不(bù)得(dé)由(yóu)他人代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全(quán)程,按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩(jì)记(两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖,两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法jì)为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。

  参考资料(liào)来源:百度百科(kē)-体育中考

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