黑豆可(kě)以补充孕(yùn)酮(tóng)吗，怀(huái)孕了千(qiān)万别吃黑豆黑豆没有补孕酮的作用和效(xiào)果的。

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黑(hēi)豆可以(yǐ)补充孕酮吗(ma)，怀孕了千万(wàn)别吃黑豆

　　但是黑(hēi)豆中含有很(hěn)多营养成分，适当的吃一些对孕妇早期如果孕酮偏低的，那么可以(yǐ)选择吃一(yī)些补(bǔ)孕酮的药物，但是(shì)具体要根据(jù)个人的情况而定。

　　可以在(zài)医生(shēng)的指(zhǐ)导下进行药(yào)物的治(zhì)疗，平(píng)时在饮食上多注意增加营养(yǎng)，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保持营养均衡(héng)，适(shì)当的多(duō)补充一些微量元素，矿(kuàng)物(wù)质以(yǐ)及钙，多吃一些新鲜的(de)水果蔬菜，注意好(hǎo)休(xiū)息，要定期的到医院进行产检。

　　少(shǎo)熬夜(yè)。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑(hēi)豆(dòu)是可以直接用来打豆(dòu)浆喝(hē)的，黑豆和黄豆(dòu)都是(shì)属于大豆(dòu)这一类的，虽说两个在(zài)品种上会有差异，但是在营养上还是差不多的(de)，所以黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有丰(fēng)富的蛋白质、钾、镁、钙、杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强B族维生素(sù)等营养物质，以(yǐ)及可(kě)溶(róng)性膳食纤维和异黄酮类保(bǎo)健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆(d杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强òu)奶对人体有(yǒu)许多益处(chù)和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益(yì)处是滋养(yǎng)身体,因(yīn)为(wèi)黑豆中含有(yǒu)维生素E和大量的微量(liàng)元素(sù),氨(ān)基酸,能提供全面的(de)营养(yǎng),还能促进新陈(chén)代谢,滋(zī)润身体,缓解(jiě)身体虚弱;还(hái)能有效地预防(fáng)三高,促(cù)进血液循(xún)环,清除体(tǐ)内胆固醇;喝黑豆浆(jiāng)还(hái)能保护眼睛(jīng),因为黑豆浆中(zhōng)含有(yǒu)胡萝卜素(sù),能增(zēng)强(qiáng)人(rén)体抗辐射(shè)能力。

黑(hēi)豆打豆浆(jiāng)需(xū)要(yào)泡(pào)吗

　　黑(hēi)豆打成豆浆需要泡，首(shǒu)先准备黑豆100克好水100克糖50克，要将(jiāng)黑豆放(fàng)入清水(shuǐ)中(zhōng)洗净进行浸泡，将(jiāng)黑豆倒(dào)入料理机中倒入水(shuǐ)，打出豆浆后到(dào)出，加入白(bái)糖(杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强táng)即可。

黑(hēi)豆(dòu)打豆浆需要泡多久

　　黑(hēi)豆打豆浆需要(yào)泡过(guò)水后再打，这(zhè)样打出来的(de)豆(dòu)浆(jiāng)口(kǒu)感比较(jiào)好，比较(jiào)细(xì)腻(nì)。

　　黑豆浆的制作方法(fǎ)：

　　一、选择完(wán)好的黑豆适量加入温水中浸泡5、6个(gè)小时左右。

　　二、然后(hòu)把黑豆捞(lāo)出来放到锅中(zhōng)，加适量的(de)水煮(zhǔ)熟一些，不要(yào)煮得太(tài)熟，也不要(yào)太生(shēng)。

　　然后捞出(chū)来沥干水分。

　　三、把(bǎ)黑豆(dòu)放入豆浆机，加入(rù)适量的水(shuǐ)，开机(jī)启动(dòng)工作。

　　四、豆浆机工作停止，黑豆浆(jiāng)就制作(zuò)完(wán)成了。

　　可以根(gēn)据个人喜好，放(fàng)些白(bái)糖冰糖等。

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