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主(zhǔ)播(bō)坐班和不坐班是什么(me)意(yì)思，坐班和(hé)不坐班是什么意(yì)思区(qū)别

　　坐班是指每天按规定时间在单(dān)位工作，多指在办公室上班的(de)，同时规定(dìng)无特(tè)别事不能长时间离开办公(gōng)地点，易于管理。

　　不坐班即指(zhǐ)不(bù)用坐在办公(gōng)室工作，可以在家(jiā)工作，工作(zuò)时间等自(zì)由支(zhī)配。

　　坐班(bān)与上班(bān)是(shì)不同的，上班包(bāo)括坐(zuò)班(bān)与不坐班两种形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班(bān)并(bìng)不一定需要坐班。

　　律师、销(xiāo)售、网(wǎng)文作家等(děng)，这些工作都属(shǔ)于不需要坐班的工作。

　　相(xiāng)对来说，不坐班(bān)的(de)工作对于员工来(lái)说，时间(jiān)相(xiāng)对更加(jiā)自由(yóu)一些；

　　对于企业(yè)而(ér)言，会在一定程度上增加管理压力。

坐班不坐(zuò)班什么意思(sī),什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在(zài)指定的办公地(dì)点进(jìn)行办公（一般都有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现(xiàn)在很(hěn)多人闷孙(sūn)都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬(pì)如(rú)教师、编辑(jí)、IT人员等等都是经常坐着(zhe)办公的人群(qún)。

　　 4.“坐班(bān)族”有一(yī)种通病(bìng)-颈(jǐng)肩酸(suān)痛、肩周(zhōu)炎、腰肌劳损、下肢(zhī)麻(má)木浮肿(zhǒng)、全身乏力等。

　　 5.归根结(jié)底这(zhè)都是经常坐着(zhe)蠢罩(zhào)察上(shàng)班、缺乏锻炼造(zào)带茄成(chéng)的不(bù)良后(hòu)果(guǒ)。

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　　 6. 如果不(bù)是坐班族，即不坐班，那么工作人员就不会(huì)有这么(me)多(酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗duō)职业病了。

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