俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么-橘子百科-橘子都知道

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顺产(chǎn)后宫缩第(dì)几天最疼，顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)疼(téng)的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的(de)是(shì)为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤(yū)血，促进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而促使子(zi)宫(gōng)一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的(de)小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这(zhè)是因(yīn)为子宫在产(chǎn)后(hòu)正在慢慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫肌(jī)纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫(gōng)内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛(tòng)会(huì)进(jìn)一步(bù)加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消(xiāo)失(shī)的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加(jiā)重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子(zi)宫缩入(rù)盆(pén)腔，在(zài)下腹部就摸不(bù)到(dào)子宫了(le)。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时(shí)子宫(gōng)恢(huī)复到正常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫(gōng)之所以会(huì)有这(zhè)样的变(biàn)化过程(chéng)，是因(yīn)为(wèi)子(zi)宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子(zi)宫(gōng)壁的血管闭锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发(fā)生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿(zī)不正确(què)可能会造成子宫(gōng)移位;长时(shí)间采用仰睡的方(fāng)式，会致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹(fù)产，那么麻醉药(yào)失效(xiào)后产妇(fù)会感觉疼痛(tòng)，平躺子(zi)宫收缩(suō)疼痛最为(wèi)剧(jù)烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个(gè)角度，大约(yuē)是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯(tǎn)之类(lèi)的(de)物品垫在身后，这样的(de)话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交替(tì)进行(xíng)。

　　生(shēng)产后(hòu)两个星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进行一(yī)两次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的女(nǚ)性还要注意(yì)补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心休养，因此每天(tiān)要保证睡眠充足(zú)，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需(xū)要指出的是，整天(tiān)躺在床上(shàng)也是不可(kě)取(qǔ)的。

　　通常(cháng)情况下产后三(sān)天就可以下床走动了(le)，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注(zhù)意(yì)锻炼自己(jǐ)的身体，可以选择做做操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后(hòu)第二(èr)天开始，就可以梳头(tóu)、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都(dōu)是(shì)要进行子(zi)宫(gōng)复(fù)原，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感(gǎn)觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于每(měi)个女性生(shēng)孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也(yě)是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这(zhè)个是(shì)由(yóu)于(yú)子宫要(yào)进行复原时产生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且(qiě)腹部(bù)也还在动，一(yī)般经产妇会(huì)出(chū)现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在(zài)子宫的(de)底部和胃部进(jìn)行平行时(shí)，子宫就(jiù)达到了(le)原先的状(zhuàng)态，每天只供会下降到(dào)1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候的(de)子宫就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以用手(shǒu)搓热(rè)然后(hòu)对子宫处(chù)进行(xíng)捂一捂，这样可(kě)以缓解(jiě)一(yī)下疼(téng)痛(tòng)，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产妇心情(qíng)会(huì)变得(dé)很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后怎(zěn)么(me)刺激宫缩(suō)

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈(mā)妈(mā)一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子(zi)宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以(yǐ)自己多按摩(mó)一下乳房(fáng)，这样也可以(yǐ)促进(jìn)子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收缩，还可以通(tōng)过(guò)按(àn)摩(mó)的方式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子(zi)宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不(bù)到腹部(bù)有一个圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环(huán)形(xíng)按摩(mó)，以此加(jiā)速子宫(gōng)的收缩(suō)，女(nǚ)性在产(chǎn)后24小时以(yǐ)内，可以随(suí)时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩(mó)擦(cā)就有加强子宫收缩(suō)的作用，而(ér)且还(hái)可以促进恶露的(de)排出。

　　女性(xìng)在产后医生(shēng)会开一些益(yì)母草给(gěi)产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天(tiān)服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医(yī)生的嘱咐进行(xíng)用(yòng)药(yào)，就可(kě)以促(cù)进(jìn)子宫收缩了。