谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗-橘子百科-橘子都知道

谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头(tóu)发吗(ma)

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻(má)对头发通(tōng)常是有必定(dìng)优点的，平常(cháng)能(néng)够适量吃(chī)。

　　白芝麻是芝(zhī)麻的一种(zhǒng)，含有脂肪、蛋白(bái)质、卵磷脂等养分物(wù)质，适量吃能(néng)够弥补头发成长(zhǎng)所需的养分(fēn)。白芝麻可(kě)入肝、肾经(jīng)，具有利(lì)肝肾、祛风润(rùn)肠(cháng)的(de)成(chéng)效，关于(yú)缓解肝肾精(jīng)血缺少引起的须发早白、掉发有必定的效(xiào)果(guǒ)。

　　白芝麻中含(hán)有必定的油脂，具有润肠通便的(de)效果，可辅佐防(fáng)治晚年血(xuè)亏削(xuē)减引起的大便燥结。主张腹泻者、缓(huǎn)慢肠(cháng)炎者防止食(shí)用白(bái)芝麻(má)，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻(má)适量食用能够起到护发的效果，可(kě)是过量食用，可(kě)能(néng)会导致内分泌(mì)紊乱，使(shǐ)头发的发质下(xià)降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃(chī)又(yòu)香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝(zhī)麻，色(sè)彩多为白黄色(sè)，并不是特别的白，而通过漂白处理之(zhī)后的白(bái)芝(zhī)麻就会变得特别皎白(bái)。

　　2、看芝(zhī)麻(má)的丰(fēng)满度。

　　随(suí)机选择(zé)几粒芝麻调查，看芝(zhī)麻的丰满度(dù)，优质的白(bái)芝麻十分丰满，形(xíng)状为(wèi)虫(ch谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗óng)卵状，且两端大(dà)小不(bù)一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻起来有芝(zhī)麻(má)特有的香味，但(dàn)这种香味不是香(xiāng)油的滋味，而是一种淡(dàn)淡(dàn)的幽香。

怎么(me)选择白芝麻的办法(fǎ)

　　选择白芝麻的(de)办法

　　　　1、找出一个断(duàn)口的(de)芝麻，看断口(kǒu)的部分的色彩，假如断(duàn)口部分是黑色，那就阐明是染(rǎn)色的;假如断(duàn)口部分是(shì)白(bái)谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗色，那就(jiù)阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢(juàn)或纸(zhǐ)巾(jīn)辨真伪(wěi)，在湿纸巾上搓(cuō)弄不掉色的是(shì)真货，不(bù)然可(kě)能是假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝麻吃起(qǐ)来不苦，反而有点细微的甜感，有芝(zhī)麻香味，不会有任何异味;而染色的(de)芝麻有(yǒu)种古怪的机油味，或者说有除了芝麻香味(wèi)之外的(de).不正常(cháng)的滋味，并且发(fā)苦。

　　白芝麻(má)的(de)食疗效果(guǒ)

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平(píng)，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补(bǔ)血明目、祛风润肠、生(shēng)津通(tōng)乳、益(yì)肝养发、强身体，抗(kàng)衰老之成(chéng)效(xiào)。

　　　　可用于医治身体虚(xū)弱(ruò)、头晕(yūn)耳(ěr)鸣、高血(xuè)压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发(fā)早白(bái)、贫血萎黄(huáng)、津液缺少、大便(biàn)燥结、乳少、尿血(xuè)等症。

　　　　一般人群均可(kě)食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺(quē)少者食用(yòng);适(shì)合身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺(fèi)结(jié)核，以及荨麻(má)疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿病、血(xuè)小板削减性紫瘴、缓(huǎn)慢神(shén)经炎、末梢神经(jīng)麻木、痔疮(chuāng)以及出血性本质者(zhě)食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌(jì)食;依据前人(rén)经历(lì)，男人阳痿(wěi)、遗精者忌(jì)食(shí)。

　　　　每(měi)天10~20克