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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市尺的计(jì)算。根据(jù)1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米(mǐ)的(de)计算公式(shì)，将82除于33.33就得出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单(dān)位，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育机构用来体(tǐ)罚学(xué)员使之更加虔诚刻苦的器(qì)械(xiè)）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰(yāo)方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思(wò)位(wèi)，术(shù)者站于患者一(yī)侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大(dà)限(xiàn)度，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术者站于患(huàn)者一(yī)侧(cè)，一手推压腰(yāo)部痛处，一手从患(huàn)者对侧腰(yāo)关节前上方(fāng)将其四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思下肢搬(bān)起到最(zuì)大(dà)限(xiàn)度时(shí)，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢在上(shàng)者髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸直(zhí)，术(shù)者一手推按住(zhù)患者肩前(qián)部或肩后部，另(lìng)一手(shǒu)抵住患者臀(tún)部或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋转至最大限度后(hòu)，两手同时用力，做相反(fǎn)方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手按(àn)住其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳(bān)动(dòng)的(de)棘突，另一(yī)手(shǒu)从患(huàn)者健侧腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部(bù)，将(jiāng)患者(zhě)腰部从前屈(qū)位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大(dà)限度时(shí)，一(yī)手用力扳(bān)动腰部，一手(shǒu)拇(mǔ)指同时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患(huàn)者仰(yǎng)卧位。

　　术者一(yī)手按(àn)压其腰部痛处，一(yī)手从患者(zhě)双膝关节前(qián)上方托(tuō)起下肢，双手同时(shí)用力(lì)扳伸(shēn)按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思部有一个生理曲度(dù)，床垫可(kě)适当加(jiā)厚(hòu)，中度硬度(dù)即可，从而让腰肌(jī)充(chōng)分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增(zēng)加腰部的(de)劳(láo)累，长期(qī)站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽量不(bù)穿低腰裤(kù)。

　　女性可(kě)以(yǐ)将(jiāng)双手(shǒu)搓至发热，放到腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另(lìng)外(wài)，经常拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部肌肉要(yào)锻(duàn)炼

　　倒走、瑜(yú)珈(jiā)、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时(shí)，还(hái)可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来说，可(kě)以每天每隔(gé)段时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都(dōu)应该(gāi)好好护住(zhù)腰部(bù)，特别(bié)是(shì)在冬季，千(qiān)万不能为(wèi)了(le)风度而(ér)不要(yào)温度(dù)。

　　此外，女性的月经(jīng)期(qī)、生孩子等都可以(yǐ)损(sǔn)伤肾气，因此(cǐ)，女(nǚ)性(xìng)朋友更应该时刻注意(yì)腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿长(zhǎng)衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰(yāo)痛。

腰围(wéi)82是几尺几的(de)

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解(jiě)：厘米和(hé)尺、寸都(dōu)是长度的(de)度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际(jì)长度(dù)度(dù)量单(dān)位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有毫米(mǐ)、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分(fēn)米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具(jù)

　　通常用的长度(dù)测(cè)量(liàng)工具有(yǒu)量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分(fēn)尺(chǐ)、多齿分度台(tái)、比较仪、激光测长仪(yí)、工(gōng)具显微(wēi)镜、三坐(zuò)标测量机(jī)等。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度(dù)百科-长(zhǎng)度单位

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