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鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救,鸡蛋(dàn)羹(gēng)不(bù)凝固怎么补救

  做鸡(jī)蛋羹的时候不小心把水(shuǐ)放多了(le)煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都是汤汤(tāng)水水的(de),有什(shén)么办法是可(kě)以补(bǔ)救一(yī)下的吗?为(wèi)什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会(huì)出现不(bù)凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水放多(duō)了(le)怎么补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了(le)可以(yǐ)再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即(jí)可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加适(shì)量盐,可起到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无(wú)法和其余的鸡蛋(dàn)液(yè)或水融(róng)合,这(zhè)种情况就不能(néng)够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固是什么(me)原因

  1、加(jiā)水过多(duō),蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一(yī)般蛋和(hé)水的比(bǐ)例在(zài)1:2或(huò)1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生(shēng)水和热开水,加(jiā)生(shēng)水因自来水中扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌(zhōng)有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺(quē)乏嫩(nèn)感,营(yíng)养(yǎng)成分也会受(shòu)损。

  也不宜(yí)用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再(zài)去(qù)蒸,营养(yǎng)受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根据你想吃(chī)的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不易成(chéng)型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白血症患(huàn)者、近期有手术创伤(shāng)的患(huàn)者、身体有(yǒu)创面需要进行愈合的患者(zhě),以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等(děng)方式,因为(wèi)其他(tā)方式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果过度(dù)进食,可能(néng)出现高脂(zhī)血症或(huò)者高血压(yā)等状况。

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